Шановні учні, батьки, колеги!!!

Профілактика грипу та короновірусної інфекції

Правила, які допоможуть уникнути інфекції

1. Частіше мийте руки з милом. якщо немає можливості помити руки з милом - користуйтеся дезинфікуючими серветками. Дезинфікуйте поверхні (столів, гаджетів дверних ручок та ін.)

2. Дотримуйтеся відстані та етикету. Віруси передаються повітряно-крапельним шляхом (при чханні та кашлю) тому необхідно дотримуватися відстані не менше 1-2 метрів від хворих. При кашлю прикривайте рот одноразовими серветками.  Щоб зменшити ризик захворювання без нагальної потреби  уникайте поїздок та людних місць.

3. Ведіть здоровий спосіб життя: дотримуйтесь режиму, висипайтесь, добре харчуйтесь.

4. Захищайте органи дихання за допомогою медичної маски: під час відвідування місць масового скупчення людей, поїздок у транспорті, при догляді за хворими.

5. Що робити, якщо захворів грипом або короновірусною інфекцією?

- Залишатись дома і негайно звертатись до лікаря. 

- Виконувати поради лікаря: дотримуйтесь постільного режиму та пийте якомога більше води.

 Симптоми  грипу/короновірусної інфекції:

- висока температура;

- лихоманка;

- головний біль;

- слабкість;

- закладеність носа;

- кашель (сухий);

- утруднене дихання;

- кон'юнктивіт;

- біль...

В деяких випадках можливі розлади кишково-шлункового тракту, діарея.

 Побережіть себе і своїх близьких!

      Бажаю усім міцного здоров'я!!!